Was ist Craniosacral Therapie?

 

Die Craniosacral Therapie als Bereich der Komplementärtherapie ist eine körperorientierte manuelle Behandlungsform, die sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie heraus entwickelt hat. Sie basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt.

Durch sanfte Berührungen geben wir dem Körper die Möglichkeit, sein Gleichgewicht wieder zu finden und die Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren. Ich arbeite ausschliesslich mit meinen Händen, spüre Spannungen, löse Faszien und behandle meine Patient/innen ganzheitlich nach ihren Bedürfnissen.


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Individuelle Einsatzgebiete der Craniosacral Therapie


Ich unterstütze Sie in der Schmerzbewältigung bei Migräne , Gelenk-, Muskel- und Rückenschmerzen, ebenso nach Trauma und Operationen. 

Sportler/innen sind herzlich willkommen!



Harmonisierung des Nervensystems bei Hyperaktivität und Konzentrationsschwäche

Erholung, Entspannung und tiefe Regeneration bei Stress und Erschöpfung, Schlafstörungen

Stärkung des Immunsystems und der Autoregulation des Organismus


Gerne begleite ich Neugeborene und ihre Eltern vor und nach der Geburt, wobei ich auch auf meine langjährige Erfahrung als Kinderkrankenschwester zurück greifen kann.  Auch nach Kaiserschnitt, bei Frühgeborenen und bei Anpassungsschwierigkeiten kann die Craniosacral Therapie eingesetzt werden.
Fragen Sie hier auch gerne die Hebamme und Ihren Kinderarzt/Ärztin.

Kinder jeden Alters sind herzlich willkommen!

Betreuung von Mutter und Kind im Wochenbett

 

Besonders die Zeit unmittelbar nach der Geburt ist besonders, fordernd und wunderbar. 
In dieser Zeit betreue ich Sie und ihr Baby individuell zu Hause.
Gerne besuche ich Sie in Ihrer gewohnten Umgebung und verknüpfe hier mein Fachwissen aus Pädiatrie, Osteopathie und Craniosacral Therapie.


Termine


Termine gibt es montags und dienstags im Therapiezentrum Nature First am Albisriederplatz.
Die Termine können telefonisch unter 044 496 6330 oder online gebucht werden.
Weitere Fragen oder Anfragen zu Hausbesuchen  beantworte ich gerne via Email: [email protected] 

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Preise

  •  Normale Behandlung 60min/156 CHF
  • 45min (nur bei Folgekonsultation) 117 CHF
  • Für Neugeborene und Kinder 45min


Bitte tragen Sie zur Behandlung bequeme Kleidung, beispielsweise Sporthose und T-Shirt








Die Zusatzversicherungen überprüfen die Therapeuten anhand festgelegter Qualitätskriterien. Ich bin beim EMR, Visana, Cranio Suisse und bei der ASCA anerkannte Craniosacral Therapeutin. 
Bitte klären Sie vorab Ihre Versicherungsdeckung bei Ihrem Versicherer.

Lena Tuttas

 


Craniosacral Therapeutin
Certificate of osteopathy (SICO, 2022)
Pflegefachfrau Intensivpflege Pädiatrie
 
Nach über zehn Jahren Schulmedizin im Bereich der pädiatrischen Intensivpflege begann ich mich auch in alternativen Heilmethoden weiter zu bilden. Auf diesem Weg kam ich zur Craniosacral Therapie, welche durch ihren ganzheitlichen Ansatz den Mensch als Individuum in den Mittelpunkt stellt.
Heute sehe ich die perfekte Ergänzung zwischen den alternativen Heilmethoden und der Schulmedizin. Meine Erfahrung in beiden Bereichen hilft mir offen, wertschätzend und professionell das Beste für und mit meinen Klienten zu erreichen. 



Ausbildung:
- Juni 2025 Branchenzertifikat Craniosacral Therapie
-Januar 2025 „Dancing with the potency“ Dasein Institut Winterthur
-Dezember 2024 „Schmerz verstehen“ Dasein Institut Winterthur
-November 2024 „Das Kleinkind“ Cranioschule KmG
-Dezember 2023 Schwangerschaft, Prävention und Neugeborene (Lyon)
-2023 bis 2025 Tronc commun am Kientalerhof
-Dezember 2022: CST für Mutter, Baby, Kind (Cranioschule KmG)
-2017-2022: Studium der Osteopathie C. O. (Certificate of osteopathy, Titel in der Schweiz nicht einheitlich anerkannt)
-2017-2020: Ausbildung zur Craniosacral Therapeutin am Swiss International College of Osteopathy Anerkennung durch ASCA, Visana, Cranio Suisse und EMR
-2011-2013: Nachdiplomstudiengang Intensivpflege Pädiatrie an der Z-INA (Zürich)
-2005-2008: Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (Kinderklinik Dritter Orden, München)